DaJo s’est mis au sport en 2016: les chiffres

Dernier coup d’oeil dans le rétroviseur pour faire les comptes et chiffrer les heures passées à nager, pédaler ou courir en 2016, que ce soit à l’entraînement ou en compétition…

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DaJo s’est mis au sport en 2015 : les chiffres

Non, je ne vais pas vous parler de ce blog et de ses statistiques (toujours très modestes) mais bien de sport car, en ce début 2016, c’est l’heure de faire les comptes et de chiffrer les heures passées à nager, pédaler ou courir en 2015, que ce soit à l’entraînement ou en compétition. C’est un honteux copier-coller d’un article traditionnel mais çà ne mange pas de pain…

DaJo s’est mis au sport en 2014 : les chiffres

Non, je ne vais pas vous parler de ce blog et de ses statistiques (toujours très modestes) mais bien de sport car, en ce début 2015, c’est l’heure de faire les comptes et de chiffrer les heures passées à nager (ce sera vite fait), pédaler ou courir en 2014, que ce soit à l’entraînement ou en compétition. C’est un marronnier de saison (un honteux copier-coller oui !) mais çà ne mange pas de pain…

Challenge Vichy 2014: entrainement semaine S-1

Derniers jours avant le Challenge Vichy du 31 août 2014. La semaine n’est pas encore finie mais je ne m’entraînerai plus après les 30′ de CP de ce matin alors je peux bien anticiper la publication de ce mini bilan hebdo.

Challenge Vichy 2014: entrainement semaine S-2

En ce beau (?) lundi 25 août, début de la dernière semaine avant le Challenge Vichy du 31 août 2014 (S-1) et petit coup d’oeil sur l’entraînement de l’avant-dernière (S-2)… Faut suivre hein ;-)

Challenge Vichy 2014: entrainement semaine S-3

Suite et déjà presque fin de ma petite série de posts hebdomadaires jusqu’au Challenge Vichy du 31 août 2014…

Challenge Roth 2014: bilan préparation (épisode 3)

Suite et fin du coup d’œil dans le rétro sur ma préparation au Challenge Roth 2014… Cette semaine : le détail des sports.

Challenge Vichy 2014: entrainement semaine S-4

Bon maintenant que j’ai commencé, faut continuer. Donc suite de ma (petite) série de posts hebdomadaires jusqu’au Challenge Vichy du 31 août 2014…

Challenge Roth 2014: bilan préparation (épisode 2)

Suite du coup d’œil dans le rétro sur ma préparation au Challenge Roth 2014… Cette semaine : les volumes hebdomadaires.

Challenge Vichy 2014: entrainement semaines S-6 et S-5

A vrai dire, j’ai hésité à entamer cette (petite) série de posts hebdomadaires jusqu’au Challenge Vichy du 31 août 2014, non que çà prenne trop de temps à écrire mais parce que je ne suis pas certain d’aller au bout de cette (mini) préparation, pas certain d’avoir suffisamment récupéré du Challenge Roth du 20 juillet dernier.

Et puis, je me suis dit que çà me ferait une petite motivation supplémentaire pour ne pas baisser les bras trop vite si jamais j’ai un coup de mou…