4 commentaires sur “20 mai 2017: triathlon ironman IRONCAT

  1. hello dajo, ça faisait un bail. bravo pour ta régularité et ton enthousiasme intacte.
    on lit souvent qu’un kilo sur marathon c’est 4′. donc tu l’as ton explication :-)

  2. 2kg… 3 à 6 sec au km / kg, c’est ce que tout le monde raconte dans le beau monde. Donc presque 4 minutes sur la fourchette basse, et 8 minutes sur la fourchette haute. Le compte est bon. Faisait un peu chaud sinon aussi non ? Vu comment je chiale ma mère quand il fait chaud, j’ai toujours été impressionné de tes chronos par gros soleil. Mais on le paye quand même un peu…

    • Hello François, ce surpoids est une piste effectivement. Pour la température, c’est vrai, il faisait chaud mais c’est souvent le cas sur le marathon d’un ironman alors c’est pas une bonne raison ;)

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