2 commentaires sur “Challenge Roth 2014: entrainement semaine S-6

  1. Purée, on est loin de mon volume de lilliputien… C’est une des clés du succès à n’en pas douter.
    Et au niveau de l’intensité des entraînements, ça donne quoi ?
    Moi, je me tâte pour Roth en 2015 mais c’est loin l’Allemagne depuis la Bretagne :-(

    • Oui, çà fait des heures et toutes ne sont pas indispensables mais il fait beau et je prends plaisir à pédaler sous le soleil. S’il faisait moins beau, aucun doute que j’en ferais moins !
      Question intensité: c’est un 10x100m de temps en temps en N, rien à V, et une séance hebdo de VMA ou de seuil en CP. Du bricolage perso.

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