2 commentaires sur “11 novembre 2012: Course à pied 10km Carrera Marca Madrid

  1. Bravo, tu as finalement réussi à passer plus de temps en échauffement qu’en course. Ça a l’air de payer en tous cas. Est-ce que tu vas essayer d’appliquer les ratios échauffement/course des sprinters pour la prochaine?

    Sinon, merci pour les photos et la vidéo, je t’ai pas trouvé.

    • Je me doutais bien que çà te ferait rigoler…
      Tu ne m’as pas vu? Pourtant, on ne peut pas me louper: je n’étais ni en blanc, ni en rouge&blanc.

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